MBA в Беларуси
Best-sdo   Best-school   Student-cbs
Лучшее дистанционное
бизнес-образование
  
TOP-3 лучших школ
корпоративного обучения
  
75 000 
выпускников Школы

 

+375 (29) 609 35 34

+375 (33) 609 76 06

site 5 причин пойти учиться летомРассказываем, почему лето — отличное время для учебы. 

 

Школа и институт воспитали в нас привычку отдыхать летом и только осенью приступать к активной учебе. Поэтому мало кто задумывается, что летние месяцы хорошо подходят для обучения, и на это есть несколько причин.

  

Больше энергии и меньше затрат

 

Летом наш организм включается на полную мощность и мы чувствуем, что можем свернуть горы. Поддерживать организм в тонусе все лето помогают витамины и солнце:

 

  • Летом мы едим больше овощей и фруктов, которые снабжают организм множеством полезных веществ и помогают сохранять высокую активность.
     
  • Длинный световой день повышает выработку серотонина, так называемого «гормона радости». Серотонин отвечает за настроение. Когда уровень гормона в норме, человек счастлив, сосредоточен и готов достигнуть любых вершин.

 

Кроме того, лето — это традиционное время дополнительных скидок и акций. С середины августа спрос увеличивается в 3-4 раза, акций становится меньше или они исчезают совсем.

 

Больше времени

 

Сил летом прибавляется, а дел обычно становится меньше:

 

  • Не нужно проверять домашние задания и помогать детям с учебой.
     
  • Дети отправляются на 1-2 месяца в лагерь или к бабушке, а значит, меньше времени уходит на домашние дела.
     
  • На работе наступает пора отпусков и некоторое затишье.

 

Дополнительное время, которое появляется летом, легко потратить в никуда. Его заберут соцсети, телевизор и другие поглотители, если не запланировать что-то полезное.

 

Сергей КалининСергей Калинин, психолог:

  

«В бизнесе нет ничего хуже «комплекса отличника». «Отличник» – человек, который старается быть примерным во всем и соблюдать все писаные и неписаные правила. Такой человек учится только во время сессий, а отправляется на отдых исключительно в летние каникулы. Но в бизнесе преуспевают лишь те, кто умеет выходить за рамки существующих правил, и не боится создавать свои собственные! Предприниматели с «комплексом отличника» могут быть неплохими менеджерами, но вряд ли когда-нибудь станут настоящими лидерами.

 

Чтобы добиться успеха, необходимо постоянно учиться. У кого есть фора в знаниях перед конкурентами — тот и побеждает в рыночных войнах. Не будьте «отличником»! Выйдите за рамки традиционной системы образования и научитесь совмещать обучение с летним отдыхом! Это прекрасный способ обогнать конкурентов, пока они расслабляются на пляже».

 

Больше пользы для здоровья

 

Летом можно учиться и одновременно укреплять здоровье. Выбирайте дистанционный формат обучения, берите ноутбук — и отправляйтесь в парк.

 

Пока вы занимаетесь в парке, легкие вдыхают чистый воздух, который способствует укреплению иммунитета и оздоровлению организма, а также помогает нормализовать сон. Недаром кавказские горцы, которые всю жизнь дышат горным воздухом, доживают до 100 лет, а люди в сельской местности меньше болеют сердечно-сосудистыми, онкологическими и дерматологическими заболеваниями.

 

Около 20% всего кислорода, который попадает в организм, потребляет мозг. На свежем воздухе клетки мозга лучше насыщаются кислородом, активность мозга повышается, а значит, знания усваиваются лучше.

 

Выше активность мозга

 

Не только свежий воздух помогает мозгу лучше работать, есть и другие причины:

 

  • Летом на прилавках появляются сливы, персики, абрикосы, свежие помидоры и зелень. Все эти продукты богаты витаминами, которые способствуют улучшению работы мозга. Шпинат содержит фолиевую кислоту, которая улучшает память и концентрацию внимания, в томатах много марганца, который нужен при умственной работе, а большая концентрация солей калия в сливе улучшает память и снимает усталость.
     
  • Летом мы едим больше фруктов и овощей, а значит, меньше ненатуральной пищи. Исследования, в которых принимали участие свыше 1 000 000 студентов, показали, что если их обед включал в себя искусственные ароматизаторы, красители и консерванты, студенты сдавали IQ тест на 14% хуже, чем их товарищи, которые питались натуральными продуктами.
     
  • Летом мы бываем на солнце чаще, поэтому в организме образуется больше витамина D, который играет большую роль в поддержании функций мозга и препятствует снижению памяти.

 

Защита от осенней хандры

 

Как известно, никто так не нуждается в отпуске, как тот, кто только что из него вернулся. Оказывается, такой внутренний дискомфорт испытывают многие. Слишком сильный контраст между отпускной райской жизнью и сверхнапряжением на работе приводит к страху не войти в привычную обстановку, не справиться с накопившимися делами.

 

Сергей КалининСергей Калинин, психолог:

 

«Летнее обучение – это способ изменения рамок восприятия. Посмотрите на летние учебные программы как на отдых, игру и увлекательное приключение. Тогда на фоне положительных эмоций у вас появится множество идей, которые потом можно будет трансформировать в конкретные цели и планы по их достижению. Но главный результат такого изменения рамок – мотивация. Пока ваши конкуренты будут бороться с «послеотпускной депрессией», вы уже начнете воплощать новые идеи в жизнь».

Ваша заявка на консультацию отправлена!
В указанный вами диапазон времени команда City Business School свяжется с вами.
А пока вы можете познакомиться с отзывами наших выпускников!